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カルチャー教室 参加者募集!!

2017年8月11日


%e3%83%a8%e3%82%ac 「ヨ ガ」 講師:桜木 恭子(さくらぎ きょうこ)
日田市在住 日田市を中心に定期的にヨガ教室を開催 

瞑想をおこない、お家でもできるような簡単な動きと呼吸法を合わせて無理なく行なっていきます。ダイエットしたい方・体をほぐしたい方・筋力をつけたい方、老若男女 大歓迎です。



   


「ベビーマッサージ+赤ちゃんの歯の話」 講師:楠木 友紀(くすのき ゆき)
中津市在住・3歳と1歳の子を持つ2児の母。

2015年10月より中津市を中心にベビーマッサージの教室を開催しています。教室では、音楽に合わせて体を動かしたり、ふれあい遊びをしたりします。赤ちゃんとお母さんのお肌とお肌のふれあいの時間・たくさんの愛を伝える時間です。赤ちゃんとお母さんお父さんのふれあいがどうして必要なのか、なぜ今の時期なのか、講座や日々の生活から学んだこと、などもお伝えします。

   

「はじめてのコラージュワーク」 講師:松尾 美子(まつお よしこ)
Color winds主宰 
カラーイメージコンサルタント 
明日香国際・ホテル&ウエディング専門学校非常勤講師
NHK文化センター大分教室講師 
市民団体NPO色・ヒト・こころ会員

コラージュワークではポプリやリボン、色のついた様々な素材に触れ、自分の心惹かれるもの、気になるものを選び出し(切り抜き)、台紙に貼るワークを行います。 何気なく選んだ色や素材に触れたり、選んだりすることは、自分では気づかなかった気持ちに気づけ、すっきりするなど感情の発散効果に繋がります。コラージュとは、誰でも簡単にできる自己表現のひとつ、楽しみながらストレスケアや癒しのひと時です。
   

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