お知らせ・イベント情報・活動報告

カルチャー教室  募集受付は終了しました。

2017年9月11日

募集受付は終了しました。ご応募ありがとうございました。
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  • ゆうき体操
    ✿住江早苗さん
    健康運動指導士、佐伯市「わいわい教室」をはじめ佐伯市内各地でエアロビクス、アクアビクス高齢者健康教室等を行ない元気で楽しく「痛まない体作り」のための運動を 指導しています。

  • 3B体操
    ✿飯塚ゆかさん
    3B体操は、ボール・ベルター・ベルの3つの用具を使い音楽に合わせて楽しく無理なく誰でもできるよう考案された健康体操です。 赤ちゃんから子供、成人、高齢者…と幅広い世代の方に行っていただけます。
  • ヘルスアップ講座
    ✿森永由美子さん
    健康についてテレビでは色んな情報が流れてきますが、何が自分に必要なんでしょうか?長年、患者様と接してきて気付いたことや子供の病気を通して学んだこと、医療現場のあるあるなどもお話しします。
  • 親子リンパケア
    ✿江藤一美さん
    子供の成長過程を確認しながら、親子で体のリンパケアを行います。ふれあいながらのボディケアは、最高の癒しと安心を与えます。



  • おやこベビーヨガ・
           リンパ

    ✿溝辺悠未さん
    リンパの流れを良くして免疫力アップ。お子さんにヨガのポーズをとらせながら、親子のスキンシップに! 動きが活発になってきたベビーちゃんでも、大きな動きを取り入れることで、楽しくおこなえます。
  • アロマ
    ✿大戸智代さん
    (公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター・アロマセラピスト
    アロマテラピーとは植物の香りや働きにより心や身体のトラブルを回復し健康増進や美容に役立てる自然療法です。日々の暮らしにいかがですか。
  • スポーツジュニア
      親子リンパケア

    ✿江藤一美さん
    筋肉の強い張りは、怪我を誘発したり、プレイの妨げになりやすく、また成長過程においても不必要なものです。 ご家庭で出来る、ストレッチ、リンパケア、体幹トレーニングを親子で学びましょう。
  • さとう式MRT
    ✿松本育代さん
    さとう式リンパケア公認インストラクター・MRTマスター・セルフケアマスター
    愛媛県でヨーガ講師として15年活動していました。その後さとう式に出会い、その効果を実感しインストラクターになりました。
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